感染予防のため

ドア、窓を開け

扇風機

サーキューレーターで

換気しています

 

日よう朝ヨガ

ibeeでの新しい試み!


「日曜日の朝、ヨガで体と呼吸を整え、

仲間と朝食を食べる会」

あるお客さまがヨガインストラクターの資格を

取ったことから始まったこの企画。

ヨガが初めての方や体が硬い方も大歓迎

あまり難しいことは考えず

深い呼吸と身体を動かしたいというキモチがある方

ぜひ参加してみてください。1hほどの軽いプログラムです。

予約制

日程:10月28日、

    11月25日

    12月 9日

ヨガ:   9:00~
食事:  10:20 ~ 1hほど
費用:  2500円 (ごはん代込み)

持ち物:  運動のしやすい服装

       ヨガマット  (マットがない方は問い合わせ時にご相談ください)

       タオル 、のみもの

 

ごはんはバランスのよい朝食を用意するつもりです

 運動のあとのごはんもコーヒーも、きっとおいしいことでしょう

 申し込みは店の営業日に、直接お電話お願いいたします。

 

 ℡0463-80-6350